-
Uusimmat artikkelit
Uusimmat kommentit
- Raimo Klasi: Hossa ja OM-D
- räpsijä: Suuren taivaan alla
- Maija: Tana – Sandfjord, valokuvia
- Upeata: Tana – Sandfjord, valokuvia
- Antti: Tana – Sandfjord, valokuvia
Arkistot
Luokat
Finnish Friend
- Guided hiking tours in Finland
- Hikes to Finland's national parks from Helsinki
- Nuuksio National Park hiking tour
- Nuuksio National Park winter snowshoe tour
- Winter camping in Finland: a guided tour from Helsinki
- Helsinki Archipelago hiking tour
- Nuuksio National Park camping tour
- Repovesi National Park camping tour
- Helsinki archipelago camping tour
- Beginners hiking course
E-mail
Aihearkisto: Vaellus
Kalotti 2011 varusteet
Kaikki mitä mies tarvitsee kolmen kuukauden aikana tuntureilla. Ruokaa, vessapaperia ja karttoja tulee lisää postilla. Mitä itse varusteisiin tulee, keveys on voimaa, tai siis vaatii vähemmän voimaa, mikä on hyvä. Eikä saattaa-ehkä-tarvita-varusteita kannata kantaa mukana, paitsi tietenkin minimalistisia korjaustarvikkeita, joita … Lue loppuun
Kategoriat: Vaellus, Välineet, Valokuvaus
Avainsanoina 10W, 14-150, 450, 9-18, 900, Adventure Hat, Berghaus, Blade, Buff, Coleman, CT-3301, Cumulus, DebrisGaiter, Dri-Fit, E-PL1, F1, F15-600, Featherlite, Feisol, H2O, Inov-8, kamera, Lite Speed, maastojuoksukengät, Montane, Nike, Olympus, Panyam, PC-30, Photo Clam, Platypus, Powerfilm, Salomon, Sea-to-Summit, Spectrum 23, Sunday Afternoons, The North Face, Tibetan, Titanium, Uniross, Verden, XT HK2, ZTE
2 kommenttia
Kalotti 2011 ruoat
Pidemmälle vaellukselle haluaa hyvin energiapitoista ruokaa, jotta paino ja tilavuus pysyvät maltillisina. Sitten ottaa huomioon hiilihydraattien, proteiinin ja rasvan määrät. Sokerilla saa tuotteen kalorimäärää helposti nostettua, mutta energia tulee piikkinä eikä tasaisesti. Rasvasta saa paljon energiaa, mutta ihan pelkästään sillä … Lue loppuun